آیا باید رژیم خاصی را دنبال کنم؟
بله قبل از شروع دیالیز رژیم شما متفاوت از رژیم غذایی شما خواهد بود. اگرچه برخی غذاهای خاص ممکن است محدود باشند ، دریافت مقدار مناسب پروتئین و کالری برای حفظ سلامتی مهم است. متخصص تغذیه ثبت شده در مرکز شما به شما کمک می کند تا برنامه غذایی را تهیه کنید که نیازهای شما را برآورده سازد.
مهم است که میزان مایعات و سدیم (نمک) خود را حفظ کنید تا بین درمان ها مایعات زیادی در بدن شما ایجاد نشود. این تجمع ممکن است منجر به نیاز به حذف بیشتر مایعات (اولترافیلتراسیون) در طول درمان دیالیز شما شود. اولترافیلتراسیون ممکن است باعث ایجاد ناراحتی در طول درمان شود.
تجمع بیش از حد مایعات همچنین می تواند فشار خون شما را افزایش دهد. برای جلوگیری از ایجاد مایعات بین درمانها ، رژیم غذایی روزانه شما نباید بیش از ۲۰۰۰ میلی گرم سدیم (نمک) داشته باشد. متخصص تغذیه شما می تواند برای رژیم کم سدیم به شما پیشنهاداتی بدهد.
همچنین ممکن است لازم باشد میزان پتاسیم و فسفر در رژیم غذایی خود را محدود کنید. با پزشک متخصص تغذیه خود صحبت کنید تا آزمایشگاه های ماهانه خود را مرور کرده و در مورد نیازهای غذایی فردی خود صحبت کنید.
سدیم را تحت کنترل خود نگه دارید.
برای کاهش مقدار سدیم در رژیم غذایی خود و کمک به جلوگیری از تجمع بیش از حد مایعات ، موارد زیر را امتحان کنید:
• غذاهایتان به جای نمک با گیاهان و ادویه جات بپزید.
• برچسب های غذایی را بخوانید. غذاهای کم سدیم را انتخاب کنید.
• در هنگام صرف غذا خارج از منزل ، غذا را بدون نمک سفارش دهید. شاید در کنار آن سبزی یا سس بخواهید این مواد ممکن است حاوی مقادیر زیادی نمک باشد و باید در مقادیر کمی از آن استفاده شود.
• استفاده از غذاهای کنسرو ، فرآوری شده و یخ زده را محدود کنید.
• از جایگزین های نمکی و غذاهای کم سدیم که همراه با نمک ساخته شده اند خودداری کنید. زیرا این مواد پتاسیم بالایی دارند.
• اگر سؤالی دارید یا به راهنمایی بیشتری نیاز دارید با متخصص تغذیه خود صحبت کنید.
